左腿膝蓋繃直和彎曲疼痛，走路沒事

      左腿膝蓋彎曲有疼痛感可能與平時(shí)過(guò)度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，也可能與骨性關(guān)節(jié)炎或缺鈣有關(guān)系。平時(shí)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，多曬太陽(yáng)，多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物。如果條件允許，最好去醫(yī)院的骨科實(shí)際看看。
      

      做腿膝蓋繃直和彎曲的時(shí)候疼痛，走路的時(shí)候沒有感覺沒有外傷史，那這種情況建議盡量暫時(shí)先不要多走路可以在膝蓋處做做熱敷或者貼貼膏藥，可能會(huì)好點(diǎn)。你可以試試。有問(wèn)題可以繼續(xù)咨詢。
      

      膝蓋在彎曲的過(guò)程中，關(guān)節(jié)周圍的韌帶處于緊張的狀態(tài)，整個(gè)關(guān)節(jié)面的接觸會(huì)越來(lái)越大，關(guān)節(jié)面之間的摩擦力也會(huì)越來(lái)越大，這些部位的損傷都會(huì)可能產(chǎn)生疼痛，膝關(guān)節(jié)半月板損傷或滑膜炎導(dǎo)致的，建議做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查明確診斷，可以口服活血止痛片，配合局部熱敷。左膝關(guān)節(jié)的病變發(fā)生多因膝關(guān)節(jié)性退行性變活動(dòng)，過(guò)度勞累受涼等因素造成膝關(guān)節(jié)出軟骨魔聲聲連連，建議靜養(yǎng)休息，避免勞動(dòng)飲食上多吃含鈣及膠原蛋白的食物，少吃辛辣刺激的食物，可以給局部按摩理療
      
      以上是對(duì)“左腿膝蓋繃直和彎曲疼痛，走路沒事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！