你好,根據(jù)你所說的情況來看的話,如果出現(xiàn)了滑膜炎的話,建議您平時(shí)一定要注意多休息,不要過度的勞累,可以做好關(guān)節(jié)的保護(hù),不要著涼,避免過度負(fù)重,也可以吃點(diǎn)滑膜炎顆粒,吃點(diǎn)布洛芬膠囊和維生素b1等藥物進(jìn)行治療,或者是配合中醫(yī)理療的方式調(diào)理。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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