頻繁手淫可能會導致早泄或者前列腺病變,首先要注意改善不良的生活習慣,戒除手淫,避免長時間接觸不良視頻,減少性沖動刺激,多到戶外活動鍛煉,適當增加營養(yǎng),適當食用一些溫補的牛羊瘦肉,不見好轉(zhuǎn)的可以考慮在醫(yī)生指導下應用金匱腎氣丸等方法對癥治療。
龜頭敏感度相對比較高,是由于手淫引起的,建議戒除這種不良的嗜好,調(diào)整好心態(tài),不要經(jīng)常瀏覽不健康的信息,適量的加強自身鍛煉,增強體質(zhì),多吃高蛋白食物,如果說情況還是嚴重的話,就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等臨時藥物,延緩射精的時間。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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