女性在小產(chǎn)后,因?yàn)樯眢w非常虛弱,抵抗力也差,所以盡量要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì),以及高維生素的食物,平時(shí)也要多吃一些新鮮的蔬菜水果,像一些奶類,蛋類的,都是建議多吃的,小產(chǎn)后盡量要臥床休息,近期內(nèi)不要同房,也不要做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),避免使產(chǎn)后的身體不容易恢復(fù)。
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