醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
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2022-05-17 06:47:10
開合跳前的拉伸就是要拉伸一下身體的這種各個關(guān)節(jié)部位以及韌帶組織，可以做小碎步的，這種奔跑動作大概持續(xù)兩分鐘左右，就可以針對身體有一個良好的肌肉緩解效果。平時的話多注意觀察自身的實際情況，還有沒有出現(xiàn)其他的一些影響。
疾病百科| 開合（別名：開合）
掛號科室：口腔科
溫馨提示：
破除不良習(xí)慣 如破除吐舌，舐牙，伸舌，吮拇以及咬唇等不良習(xí)慣。
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