平時(shí)要大量喝水,每天不少于2000毫升,多運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間久坐及吃含油脂高及富含草酸鈣的食物。腎結(jié)石屬于泌尿系統(tǒng)常見病,而且發(fā)病率也相對比較高,多數(shù)都是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣和飲食不當(dāng)所導(dǎo)致,患病后患者經(jīng)常會(huì)感覺腰腹部絞痛,惡心嘔吐等癥狀。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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