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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-05-15 10:48:12 我要投訴
看手機(jī)看出頸椎病的情況。建議患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看手機(jī)?？梢远ㄆ诘幕顒?dòng)頸椎，做一些頸椎操。比如進(jìn)行米字。進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)比較好。比如打羽毛球，放風(fēng)箏等活動(dòng)。避免進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要注意頸椎保暖，避免受涼?？梢酝ㄟ^(guò)頸椎針灸，推拿，按摩，熱敷等方法治療，可以幫助改善癥狀。
疾病百科| 頸椎病
掛號(hào)科室：脊柱外科
溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。
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