坐月子期間大部分的水果都是可以直接食用的,對(duì)于一些寒涼的水果可以進(jìn)行加熱或者煮熟后再吃比較好,水果富含水分維生素,可以提高體質(zhì),增強(qiáng)免疫力,可以每天適量的服用
月子期間就稍稍泡了一下我第二個(gè)是貧血疫情沒去檢查去生就大出血了后面補(bǔ)上去的我覺得我消化方面還是有問題
消化不好會(huì)影響到營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收,還是要加強(qiáng)飲食調(diào)理,少量多餐,避免一些不易消化的食物。
你好,根據(jù)描述的情況,年輕女性坐月子階段,胃腸功能相對(duì)要差一些,關(guān)鍵是注意腹部的保暖,盡量以溫?zé)嵋紫娘嬍碁橹鳎运亲詈眠m當(dāng)?shù)募訜崆逑矗WC飲衛(wèi)生,盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物,一般情況下不會(huì)影響的。
你好。女人在坐月子期間身體比較虛弱。這種情況下要均衡飲食,營(yíng)養(yǎng)飲食。不要吃生冷辛辣刺激性食物。水果是可以吃的。但是最好加熱,注意衛(wèi)生。避免飲食后出現(xiàn)不適癥狀。平時(shí)多吃一些易消化半流質(zhì)飲食,注意腹部保暖,避免著涼。
以上是對(duì)“坐月子能直接吃水果嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的謝謝生娃后大出血坐月子的時(shí)候吃了東西為什么會(huì)放很臭的屁?
你好,這是由于消化沒有完全恢復(fù)導(dǎo)致的。也和吃的飲食產(chǎn)氣過多有關(guān)。
沒有吃產(chǎn)氣的就是早上吃奶粉雞蛋那些
你好,牛奶和奶粉最容易產(chǎn)氣。加上腸功能還沒有完全恢復(fù),所以容易出現(xiàn)這種情況,建議多吃一些蔬菜和淀粉類食物。這種情況就會(huì)好轉(zhuǎn)一些。
奶粉也會(huì)產(chǎn)氣啊往一直不知道覺得有營(yíng)養(yǎng)但是后來幾個(gè)月都會(huì)有這種情況
是的,奶粉和牛奶都會(huì)產(chǎn)氣的。特別是鮮牛奶更明顯。平時(shí)一定要注意腹部保暖,避免著涼。
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