維生素和葉酸片可以間隔開來服用的,建議在日常的生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)淖⒁馍攀辰Y(jié)構(gòu)的均衡,多吃一些維生素含量豐富的水果蔬菜就可以補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的,不建議盲目的補充,在日常的生活當(dāng)中,也要注意合理的鍛煉身體!
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