怎么緩解足底筋膜炎的痛

保密 | 0個月 2022-05-10 17:25:30 1人回復來自未知

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2022-05-10 20:43:48 我要投訴

緩解足底筋膜炎引起的疼痛，可以嘗試以下方法。1，穿寬松舒適軟底運動鞋，不要穿過硬卡壓的鞋子，減少對足底的壓迫摩擦和刺激。2，可以進行逐步的熱敷，溫水泡腳的治療，可以在疼痛的地方外用扶他林軟膏涂抹。3，如果疼痛的比較嚴重，可以口服非甾體類的抗炎藥，比如常用的洛索洛芬鈉塞來昔布等。必要的時候可以進行局部封閉注射治療。4，可以應(yīng)用一些活血化瘀舒筋活絡(luò)的中藥，熬了以后泡腳熱敷有助于改善癥狀。

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