肩周炎和滑膜炎怎么鍛煉方法

保密 | 0個月 2022-05-09 15:50:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：肩周炎和滑膜炎怎么鍛煉方法

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2022-05-09 16:14:47 我要投訴

你好，根據(jù)你所說的情況來看的話，如果患有肩周炎和滑膜炎的話，平時要注意做好關(guān)節(jié)部位的保護，不要著涼，不要過度勞累，避免過度負重，可以吃一些滑膜炎顆粒啊，吃點活血通絡(luò)止痛營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，然后再配合著中醫(yī)理療的方式進行調(diào)理的。主要的鍛煉方法就是通過一些中醫(yī)理療的被動的方式進行調(diào)理，不能夠做大幅度的活動，也不能夠劇烈運動。

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