您好,您下肢韌帶損傷,如果保守治療時(shí)間比較長,大腿肌肉一般都會(huì)有萎縮,此時(shí)就建議您做大腿及小腿的肌肉肌力鍛煉,到醫(yī)院康復(fù)科做做理療及康復(fù)治療可慢慢改善,如果韌帶恢復(fù)比較理想,可以下肢活動(dòng)及走路,大腿肌肉萎縮就會(huì)慢慢恢復(fù)正常的,一般需要幾個(gè)月之后才能完全恢復(fù),所以說不要著急好好的治療。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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