健康咨詢描述: 我覺得我好多毛病, 1.失眠,具體為入睡困難,躺著超過一小時都無法入睡。 2,左眼角有一片不知道是什么原因,一直有神經(jīng)性皮炎,發(fā)癢粗糙泛紅,斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)2年多了 3,大便也不順暢。 4,生理期推遲了近3個月。 5,背上長了很多閉口。
指導(dǎo)意見:
失眠的原因很多,建議平時緩解壓力,可以看看中醫(yī)或者精神科治療。眼角處皮膚發(fā)癢粗糙泛紅可能與神經(jīng)性皮炎有關(guān)系的,該病一般比較頑固,可以短期用地奈德藥膏或鹵米松乳膏外涂。大便不順暢建議多喝水,適當(dāng)運動,多吃利于通便的食物。生理期推遲了近3個月、閉口不排除與患有多囊有關(guān)系,建議遵醫(yī)囑使用激素類藥物治療。
根據(jù)你描述的癥狀,建議調(diào)整生活方式??梢苑寐槿释?。能夠起到潤腸通便的作用。日常生活中,盡量多食含有維生素以及膳食纖維的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。采取合理的飲食習(xí)慣。增加飲水量,能夠?qū)Y(jié)腸起到刺激作用,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。根據(jù)你描述的癥狀,有可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的或者是免疫力下降等原因?qū)е碌?。適當(dāng)?shù)牡綉敉鈪⒓踊顒?,加?qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力。
你好,這種情況失眠建議可以采用一些中藥的方式進(jìn)行調(diào)理,平時也可以嘗試用一些酸棗仁泡水等等,如果出現(xiàn)了一些神經(jīng)性的皮炎,建議可以嘗試涂抹一些他克莫司乳膏進(jìn)行治療,建議平時最好不要進(jìn)行摳抓,如果大便不順暢,建議平時可以多吃一些粗纖維的食物,生理期出現(xiàn)了延遲,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查診治,做一些對癥的調(diào)理或者治療,閉口可以涂抹一些維A酸乳膏。
以上是對“失眠,便秘,神經(jīng)性皮炎,多囊,閉口。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,這種情況如果問題比較多,建議最好去正規(guī)的中醫(yī)那里,通過把脈的方式進(jìn)行調(diào)理治療,可能效果會好一些,而且能夠治療多種疾病,但是一般來說,可能需要一段時間,大概幾個月的時間來調(diào)理,平時出現(xiàn)閉口,可以涂抹一些藥膏,比如可以用一些水楊酸乳膏,或者晚上涂抹阿達(dá)帕林凝膠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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