濕氣關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉身體

      如果您指的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的話，簡(jiǎn)單一點(diǎn)來說，一般是建議病人急性期，注意休養(yǎng)，再輔助局部物理治療方案，再使用專門的治療關(guān)節(jié)炎藥物治療方案，比如非甾體抗炎藥和補(bǔ)鈣及氨基酸葡萄糖等藥物治療方案，康復(fù)期可以適當(dāng)適量做一些負(fù)重量少的運(yùn)動(dòng)，比如在家里面的股四頭肌功能鍛煉，比如騎自行車，平路散步，打太極拳等運(yùn)動(dòng)。具體情況最好還是去當(dāng)?shù)毓⑷揍t(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再?zèng)Q定下一步適合自己的針對(duì)性治療方案為宜的。