頭上出現(xiàn)幾根白發(fā)，我還這么年輕怎么就有了

      你好，長(zhǎng)期熬夜睡眠不足的情況下都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)這些癥狀的，對(duì)于目前的情況可以多吃一些黑芝麻一類的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，針對(duì)于后期的恢復(fù)效果也是屬于比較好的。目前的這種情況建議你最好還是先全面診斷一下?；蛘呖梢远喑砸恍┖谥ヂ橥?。

      頭上如果出現(xiàn)有白頭發(fā)的這種情況的話，還是應(yīng)該與腎虛也是有關(guān)系的，或者是由于平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)不良缺乏營(yíng)養(yǎng)，有關(guān)需要做微量元素檢查，再做個(gè)血糖的身體檢查，確診之后采取一些相關(guān)的藥物治療，但是這個(gè)病情癥狀是很難完全徹底治愈的，平時(shí)一定要注意多增加些營(yíng)養(yǎng)。

      白頭發(fā)和遺傳因素有關(guān)和年齡因素也有關(guān)，還和經(jīng)常熬夜勞累，緊張焦慮或者營(yíng)養(yǎng)不均衡有關(guān)系，所以如果有這方面的因素，盡量積極去避免，因?yàn)榘最^發(fā)沒有特效藥物進(jìn)行治療，只能從病因方面進(jìn)行干預(yù)，并不用擔(dān)心，白頭發(fā)對(duì)健康沒有影響
      以上是對(duì)“頭上出現(xiàn)幾根白發(fā)，我還這么年輕怎么就有了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！