高血糖和糖尿病不是一回事,糖尿病肯定會出現(xiàn)血糖的升高。但輕度的高血糖如果沒有達到糖尿病診斷標準也不是糖尿病,例如空腹血糖在6.1到7.0毫摩爾每升之間,餐后兩小時血糖在7.8~11.1毫摩爾每升之間,都屬于血糖偏高,但沒有達到糖尿病的標準。另外情緒因素,感染創(chuàng)傷都會造成血糖升高,這種情況一般稱為應激性高血糖,這些因素解除后,血糖一般就會恢復正常。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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