腳背長時間淤血怎么辦

      出現(xiàn)這種癥狀的話，可以使用一些有活血化瘀的中藥，再熬制好了以后泡腳有活血化瘀的作用，能夠緩解這種疼痛發(fā)麻的癥狀，關(guān)鍵的就是要注意休息，坐著的時候墊高下肢，這樣能夠促進靜脈回流，就有利于減輕水腫的癥狀。

      那這個好起來會有一個時間性的，平時適當(dāng)?shù)臒岱蟀茨Γ幸欢ɑ钛龅淖饔?，一般每天按?~3次，每次按摩10~20分鐘左右。慢慢的可以恢復(fù)正常，也可以貼一些活血化瘀的藥膏。

      這種情況在受傷恢復(fù)還是有一個時期的，如果出現(xiàn)了有疼痛發(fā)麻的癥狀，大多數(shù)是內(nèi)部的一些損傷部位，還沒有徹底的恢復(fù)，所以可以繼續(xù)涂抹一些藥膏來緩解癥狀的，平時盡量不要讓受傷的這只腳過多的移動，不要使身體過于勞累，因為腳部承受的壓力是非常大的，比較長時間的走動，可以把腳部在休息的時候，輕微抬高，減輕腳部的淤血情況。
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