預防手風濕關節(jié)病,首先應該避免過于勞累,同時也要避免受涼,盡量不要在寒濕比較重的環(huán)境中工作,要注意局部的保暖,避免用手提拉重物,平時可以進行手指操進行鍛煉,保持手指的靈活度。
溫馨提示:
多注意休息,不做重體力活,勞逸結合。
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