經(jīng)常頭暈頭脹，有一個月了

      根據(jù)你的描述來看，整個就是乏力。這個情況最好是去醫(yī)院做個檢查看看，首先檢查腎功能，看看有沒有腎炎一類的情況？然后做個血壓及心臟彩超的檢查，排除這個全身性疾患的影響。再就是好好休息，防止過度疲勞。

      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常頭暈頭脹可能是高血壓。由于腦部血液循環(huán)的增加和顱內(nèi)壓的升高，需要口服抗高血壓藥物來緩解癥狀。也可能是由于休息不好、精神緊張過度、高溫中暑等原因，上述癥狀需要充分休息。另外，腦血管病和眼病可引起頭痛、水腫、頭暈、眼痛等癥狀。此時，需要去醫(yī)院做進一步檢查。

      你好，你描述的這種情況估計頸椎問題，最好到醫(yī)院檢查確診，同時檢查血壓是否正常，確診原因后再積極處理，平時盡量規(guī)律充足睡眠，避免勞累熬夜。盡量少玩手機，少做低頭動作，多戶外活動！適當體育鍛煉！放松心情！
      以上是對“經(jīng)常頭暈頭脹，有一個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！