腰背筋膜炎,在急性期不建議進(jìn)行拉伸鍛煉,疾病的急性期,應(yīng)該嚴(yán)格休息,避免疼痛的動(dòng)作,避免疼痛的體位可以外用一些中藥貼膏,口服,一些止痛的藥物,比如塞來昔布片,可以進(jìn)行局部理療熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加快新陳代謝,促進(jìn)恢復(fù)
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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