脛骨髁間隆突骨折怎么恢復(fù)鍛煉
保密 | 0個(gè)月 2022-05-02 19:20:37
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健康咨詢描述： 脛骨髁間隆突骨折怎么恢復(fù)鍛煉
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2022-05-02 20:02:29 我要投訴
脛骨髁間隆突骨折恢復(fù)鍛煉。可做肌肉按摩，早期康復(fù)訓(xùn)練的內(nèi)容主要是對(duì)肌肉進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，恢?fù)肌肉的收縮能力?？祻?fù)訓(xùn)練中期的話，要注意加強(qiáng)關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練這一階段要注意緩慢，循序漸進(jìn)，不可求快。腿部情況大致恢復(fù)完畢后。要加強(qiáng)整體的鍛煉，不依靠輔助物進(jìn)行上下蹲的訓(xùn)練，還可以適當(dāng)手臂負(fù)重增加關(guān)節(jié)的抗壓力。注意飲食，避免辛辣刺激食物，保證睡眠。
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