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手淫導(dǎo)致手寒，體虛，皮膚暗黃

男 | 16歲 2022-05-02 14:38:33 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 初一就開始頻繁手淫，有時候1天兩三次，現(xiàn)在高一下學(xué)期了，感覺體虛，手冷，皮膚也變得暗黃，皮膚老化嚴重，比同齡人看起來更虛弱，每天熬夜。現(xiàn)在每天堅持鍛煉，差不多多久可恢復(fù)

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劉忠
劉忠 山東省濟南市萊蕪第一中學(xué)衛(wèi)生室   主治醫(yī)師 擅長: 包皮過長,前列腺炎,泌尿系感染,男性勃起功能障礙, 幫助網(wǎng)友：16386
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2022-05-02 14:51:00 我要投訴

      患者首先要戒掉手淫，每天堅持鍛煉身體不要熬夜按時休息短則一個半個長則3到半年的時間可以恢復(fù)。患者在飲食上要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，放松心情。長期手淫還會容易導(dǎo)致早泄陽痿的現(xiàn)象以及記憶力下降，神經(jīng)衰弱。

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