請(qǐng)問(wèn)左旋肉堿真的能減肥嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-05-01 17:38:03
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健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)左旋肉堿真的能減肥嗎？
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2022-05-01 18:22:13 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
左旋肉堿的作用是幫助脂肪代謝，但它不具有主動(dòng)消耗脂肪的效果。如果想僅僅通過(guò)吃左旋肉堿來(lái)減肥，恐怕你會(huì)失望的。建議該是要合理的控制飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在四十分鐘以上。
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