我需要做些什么改善我的痘痘

      如果每次來月經(jīng)的時(shí)候，嗯臉上或者是顏面部會(huì)長一些痘痘，這應(yīng)該是痤瘡與體內(nèi)的激素水平高有關(guān)系，但是與熬夜勞累休息不好，壓力大也會(huì)有關(guān)系，所以您觀察一下月經(jīng)量，如果是月經(jīng)有異常周期有改變，在月經(jīng)第2天抽血化驗(yàn)性激素6項(xiàng)，看一下卵巢功能好不好，如果卵巢功能好，那你就局部治療，保持清潔，避免熬夜勞累。

      月經(jīng)期間如果沒有注意衛(wèi)生就可以出現(xiàn)感染，就會(huì)導(dǎo)致發(fā)紅，有刺痛，忌食辛辣刺激性食物，勤換內(nèi)褲，勤洗澡，保持這個(gè)部位衛(wèi)生，用碘伏消毒后涂抹莫匹羅星軟膏治療，也可以去醫(yī)院婦科就診，明確診斷后選擇藥物治療。

      你好，如果你是擔(dān)心與你來月經(jīng)有關(guān)系，可以化驗(yàn)激素六項(xiàng)，看看是不是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的？臉上長疙瘩，也可以到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科，讓專業(yè)的皮膚科醫(yī)生檢查，然后根據(jù)情況，采取合適的治療措施。這段時(shí)間不要吃辛辣，生冷刺激性的食物，不要熬夜，多喝水，保證充足的睡眠。
      以上是對“我需要做些什么改善我的痘痘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，每次生理期前后長痘，是屬于體內(nèi)內(nèi)分泌變化導(dǎo)致引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多注意飲食清淡點(diǎn)忌辛辣刺激，少吃零食餅干辣條之類的，也多注意作息習(xí)慣盡量不要熬夜，可以配合口服消痤丸治療觀察看看。