孕20周有推薦什么牌子復(fù)合維生素和DHA
健康咨詢(xún)描述： 孕20周，鐵蛋白47，血紅蛋白117比上次降低了10，醫(yī)生讓吃復(fù)合維生素和DHA，我看了下都是屬于保健品，請(qǐng)問(wèn)有必要吃嗎？有哪些牌子比較靠譜的？推薦一下
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懷孕20周也可以在飲食上注意調(diào)理，多吃一些維生素含量高的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，可以不用服用復(fù)合維生素，但是懷孕5個(gè)月以后建議補(bǔ)充鈣片飲食，也需要適當(dāng)多吃一些含鈣高的食物。
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你好，根據(jù)你現(xiàn)在的情況來(lái)看，根據(jù)鐵蛋白來(lái)看，考慮為缺鐵性的貧血，可以口服多糖鐵膠囊與維生素C，多吃大棗，花生豬肝，菠菜，以免出現(xiàn)貧血的情況，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，現(xiàn)在懷孕的時(shí)間可以不口服dha
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