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2022-04-26 12:37:53 我要投訴
成年人缺鋅有可能會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有胃口，食欲下降，消化不良比較容易感冒發(fā)熱等情況，另外還會(huì)出現(xiàn)皮炎，口角炎，口腔潰瘍，毛發(fā)比較干燥，容易脫落。平時(shí)在飲食上可以多吃一些含鋅的食物，比如牛肉，羊肉，魚(yú)肉，瘦肉，花生，芝麻奶制品等。
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