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懷孕初期是可以適當(dāng)?shù)拇判缘男运?，在妊娠期?duì)于飲食的要求是要有充足均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能保證孕婦和胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育以及足夠的能量的補(bǔ)充。懷孕初期只要避免辛辣刺激性的食物和寒涼的食物，其他的都是可以的。
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