健康咨詢描述: 懷孕初期應(yīng)注意些什么?吃什么好?
根據(jù)你現(xiàn)在所描述的情況,在懷孕初期飲食上要多注意吃含有高蛋白質(zhì)和高纖維素的食物的,比如說雞蛋,牛奶還有牛肉這一類的而且也,建議你要多注意補(bǔ)鈣,不然是很有可能會(huì)影響到胎兒的發(fā)育情況的,也建議可以考慮多吃一些堅(jiān)果類的食物,可以補(bǔ)充大量的脂肪以及蛋白質(zhì)的。
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