糖尿病的血糖監(jiān)測(cè)是綜合管理當(dāng)中非常重要的環(huán)節(jié),可以在家用血糖儀自我監(jiān)測(cè)空腹、三餐前后、睡前血糖并記錄,必要時(shí)測(cè)夜間血糖,三個(gè)月左右去醫(yī)院作糖化血紅蛋白,果糖胺等。也可以采取動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)來評(píng)估血糖達(dá)標(biāo)時(shí)間(TIR),監(jiān)測(cè)頻率因人而異,和治療方案及控制水平有關(guān)系。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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