影響身高及增長(zhǎng)速度的主要因素是遺傳因素、內(nèi)分泌因素。營(yíng)養(yǎng)因素在當(dāng)今已不成問題。對(duì)促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育有益的食物有:含鈣及維生素D高的食物可改善骨骺代射與發(fā)育:牛奶、豆制品、動(dòng)物肝、海產(chǎn)品、魚肝油、綠葉蔬菜等。富鋅硒食物:牡蠣、瘦肉、芝麻等。賴氨肌醇維B12口服液也有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育作用。
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