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維生素e和維生素c的主要作用是什么可以同時(shí)吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-04-23 22:15:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 維生素e和維生素c的主要作用是什么可以同時(shí)吃嗎

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錢棟
錢棟 馬鞍山市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種常見(jiàn)的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系 幫助網(wǎng)友：86021
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2022-04-24 06:47:22 我要投訴

      維生素E是屬于抗氧化的一種，那么是能夠?qū)τ谏眢w的皮膚起到一定的保養(yǎng)的作用，能夠減少細(xì)胞的耗氧量，具有一定的營(yíng)養(yǎng)血管的這種作用的。維生素C是具有一定的抗氧化的作用，能夠在一定程度上幫助半胱氨酸還原形成抗體，促進(jìn)鐵的吸收，都是有一定的益處的。

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