半個月前跳繩跳著跳著突然左腳小腳趾這邊腳面上方疼

女 | 27歲 2022-04-23 21:04:22 1人回復來自哈爾濱市

健康咨詢描述：半個月前跳繩跳著跳著突然左腳小腳趾這邊的上方腳面里面很疼，之后停止跳繩休息，至今跳繩還是疼，走路時間稍長一點也會疼，需要踮腳緩解，這樣是傷到了哪里？應該怎么辦呢？

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2022-11-10 11:27:35 我要投訴

跳繩導致腳部出現(xiàn)疼痛的這種情況下，大部分都是存在一些疲勞性的肌肉拉傷引起的癥狀，這種情況下可以適當?shù)挠靡恍┗钛鲱惖乃幬?，比如說吃一些活血化瘀膠囊，可以外用一些活絡(luò)油或者是紅花油來進行外用的治療，就是可以的。

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