腰和膝蓋疼，怎么治療好

      布洛芬屬于非甾體抗炎藥，主要是有消炎鎮(zhèn)痛的作用，但不能長期吃。建議平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。

      這種情況最常見的就是骨性關(guān)節(jié)炎，這種情況需要綜合性的治療，首先需要嚴(yán)格休息，也避免勞損，可以外用一些中藥貼膏，可以口服一些非甾體抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊，但是不能夠長期服用，急性期可以口服3到5天，口服硫酸氨基葡萄糖

      您好，您這是老年性的腰椎和膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)病導(dǎo)致的疼痛，您現(xiàn)在癥狀還不是很重，建議您好好保守治療，對腰椎及膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)，避免劇烈活動和勞累，避免彎腰深蹲，減少腰部及膝關(guān)節(jié)的負(fù)重，到醫(yī)院理療科做做理療及物理治療，建議您吃舒筋活血藥物和非甾體類止疼藥，塞來昔布膠囊治療。布洛芬先不吃了，定期復(fù)查，不適及時就診。
      以上是對“腰和膝蓋疼，怎么治療好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！