糖尿病腦血管病的患者可以吃西紅柿,因?yàn)槲骷t柿里面含有豐富的維生素,能夠讓地抗氧化能力提高,把有害物質(zhì)及時(shí)的排出體外,讓血管的彈性變得更好,避免血栓的形成,另外還可以吃洋蔥,因?yàn)檠笫[含有豐富的前列腺素,可以讓血液粘稠度降低擴(kuò)張血管,讓血管的壓力減輕,能夠很好的保護(hù)身體健康。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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