容易疲勞的大有人在,現(xiàn)在人大多數(shù)容易疲勞,年輕人容易疲勞主要是作息問題,熬夜成為了常態(tài)。缺乏運(yùn)動(dòng),飲食大魚大肉,肥胖都可以引起疲勞。中年人容易疲勞多是工作壓力大,情緒問題。引起身體素質(zhì)降低,老年人容易疲勞多是身體素質(zhì)降低,吃飯不好等問題。也有一些事器質(zhì)性問題,比如甲狀腺功能減退,腫瘤,糖尿病等情況
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