健康咨詢描述: 每天都感覺不開心、胸悶、不愿意和別人交流,工作沒動(dòng)力,對(duì)自己以前感興趣的事情也覺得沒意思,也沒什么人生價(jià)值感,每天失眠到一點(diǎn)多,經(jīng)常有暴飲暴食的傾向,體重上升,生理期前后偏頭痛,感到焦慮的時(shí)刻比以前多,很容易覺得煩躁,想要發(fā)脾氣
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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