做腰椎管狹窄手術(shù)后怎么康復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2024-07-26 12:49:50
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健康咨詢描述： 做腰椎管狹窄手術(shù)后怎么康復(fù)
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陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐
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2024-07-26 12:52:38 我要投訴
腰椎椎管狹窄手術(shù)以后患者短期內(nèi)要多休息，避免久坐，避免頻繁彎腰。術(shù)后短期患者在床上可以做腰背肌的訓(xùn)練，例如可以采用5點(diǎn)支撐法或者是小燕飛的動(dòng)作來(lái)鍛煉腰背部肌肉。下肢的話可以做高抬腿，屈伸膝關(guān)節(jié)以及做踝泵訓(xùn)練，促進(jìn)下肢肌肉力量恢復(fù)，防止下肢肌肉萎縮。
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