年紀(jì)輕輕得了糖尿病,首先需要去醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確是哪種類型的糖尿病,然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對糖尿病類型進(jìn)行治療,平時(shí)要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣,飲食上不可以食用高油高脂高糖的食物,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w來增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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