眼睛發(fā)紅發(fā)癢怎么緩解？吃葉黃素管用嗎？

      吃葉黃素有一定的好處，但是并不能夠只通過藥物等方式來改善，因為對于患者來說，最主要的是改變自己的不良用眼習慣。不要過度的使用眼睛，不要長時間的看電子產品，可以適當?shù)淖鲆幌卵劬Σ课坏陌茨?，另外不要熬夜打游戲，尤其是關燈之后打游戲，對自己的眼睛非常不好。
      

      長時間近距離用眼，眨眼次數(shù)減少，容易淚液蒸發(fā)過快，眼表干燥會出現(xiàn)一系列的癥狀。最主要的是減少近距離用眼時間，對癥治療。也可以使用葉黃素，比如安瞧干眼專用葉黃素，緩解眼疲勞,干澀,幫助眼睛抵御光線的傷害。在日常生活中，有好的生活習慣，不要熬夜，近距離用眼30~40分鐘往遠處眺望，使睫狀肌放松，減輕調節(jié)疲勞。