血糖值,如果空腹血糖大于7,或者餐后兩小時的血糖大于11.1的,就能診斷為糖尿病,糖尿病一旦確診一定要及時正規(guī)治療,按時服用藥物,定時復(fù)查血糖,根據(jù)具體的檢查結(jié)果,及時調(diào)整用藥劑量,飲食上注意,不要吃些高熱量,高糖和高脂肪的食物,補充維生素和膳食纖維,一定注意多運動,避免久坐不動
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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