健康咨詢描述: 之前血糖3.2,最近查了一下6.9現(xiàn)在做了這個(gè)報(bào)告,一直擔(dān)心是糖尿病就去檢查了
指導(dǎo)意見:
您好:正常的空腹血糖在3.9-6.1毫摩爾每升,糖化血紅蛋白4-6,在如果多次測(cè)量的空腹血糖超過7.0或餐后2小時(shí)血糖超過11.1確診為糖尿病,您的糖化血紅蛋白在5.2,空腹血糖是5.16均在正常范圍,可以排除糖尿病,平日少吃過甜,油膩,高脂肪的食物,多吃蔬菜及五谷雜糧,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),定期復(fù)查。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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