醫(yī)生您好，最近嚴(yán)重失眠，已經(jīng)影響我的生活了
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，最近嚴(yán)重失眠，已經(jīng)影響我的生活了，而且最近發(fā)現(xiàn)我的頭發(fā)一直在脫發(fā)，發(fā)際線(xiàn)有點(diǎn)高，請(qǐng)問(wèn)可以生發(fā)嗎
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如果失眠嚴(yán)重的話(huà)，建議一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，盡量保持充足的睡眠，對(duì)脫發(fā)的情況也會(huì)有一定的緩解，脫發(fā)比較明顯的話(huà)，也可以服用一些養(yǎng)血生發(fā)膠囊，在日常的生活當(dāng)中減輕心理壓力，保持良好的情緒！
醫(yī)生，我聽(tīng)朋友說(shuō)生姜汁沫在脫發(fā)的地方可以生發(fā)，是真的嗎
生姜是有生發(fā)的效果的！
是不是不能用多，聽(tīng)別人說(shuō)會(huì)傷頭皮
有一部分人是會(huì)刺激皮膚的！
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
嚴(yán)重是失眠會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象，這種疾病是可以治好的。平時(shí)要注意避免熬夜，可以吃一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，改善失眠，比如可以口服百樂(lè)眠膠囊等藥物。飲食要清淡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，有利于頭發(fā)再生。
我聽(tīng)別人說(shuō)生姜汁沫在脫發(fā)上面可以生發(fā)，是真的嗎，我怕不管用還變的嚴(yán)重
這種方法有一定效果的，首先需要解決失眠的問(wèn)題，頭發(fā)可以再生。
脫發(fā)跟腎虧有關(guān)系嗎，最近老感覺(jué)腎虧
有一定關(guān)系
好的謝謝醫(yī)生，我會(huì)按照您的要求調(diào)整好身體的
祝你生活愉快
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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