一般情況下,如果想要自己美白牙齒的話,建議平時(shí)多注意口腔衛(wèi)生問題,堅(jiān)持早晚刷牙,飯后漱口,刷牙的時(shí)候可以在牙膏上撒一些小蘇打,長(zhǎng)期使用有很好的美白作用,也可以每半年去醫(yī)院進(jìn)行一次潔牙治療,讓牙齒更加清潔健康,必要時(shí)也可以進(jìn)行冷光美白治療,可以讓牙齒更加的亮白美觀。
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