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2022-04-17 13:17:47 我要投訴
長痘痘和黑頭粉刺首先沒事的時(shí)候不要用手去抓撓和觸摸它，避免炎癥加重，第二，還要注意補(bǔ)水，通過補(bǔ)水來達(dá)到水油平衡來控制皮膚愛出油的情況，第三就是不吃上火的食物，少吃一些含糖量高以及過甜過辣的食物，最好是能夠保證大便的通暢，這樣可以及時(shí)的將體內(nèi)的毒素排出體外，第四就是多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
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