健康咨詢描述: 情況開始于上周日也就是10號那天,周六因?yàn)闊嵛揖兔撘路诜块g玩了一下午的游戲,然后晚上做飯鹽也好像放多了,感覺好咸。然后晚上也感覺熱被子也沒好好蓋,最好周日起來就感覺喉嚨干,但是到今天也有一種干的感覺,我就百度了一下,說是可能原因有糖尿病。我從去年11月份開始減肥,基本都是吃的素菜,主食都是兩個(gè)小饅頭或者面條,中午是吃米飯。減肥了20斤左右。我看糖尿病有個(gè)癥狀就是消瘦,我有點(diǎn)慌了,醫(yī)生,這個(gè)怎么辦?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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