為什么臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺痘痘
保密 | 0個(gè)月 2022-04-16 12:59:32
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健康咨詢描述： 為什么臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺痘痘
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2022-04-16 13:04:29 我要投訴
臉上一直長(zhǎng)閉口粉刺，考慮跟內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系，建議您平時(shí)不要熬夜，保證每天充足的睡眠時(shí)間，最好是8~10個(gè)小時(shí)，盡量在晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，然后在飲食上不要吃蔥姜，蒜辣椒，還有一些容易上火的食物，最好是可以吃一些清熱解毒的食物，比如黃瓜，絲瓜，苦瓜，冬瓜，苦菊，等等。同時(shí)多喝水，保證大便的通暢。第三就是要做好局部的清潔衛(wèi)生，盡量的減少皮膚愛(ài)出油，水油平衡以后長(zhǎng)粉刺的情況也會(huì)改善。
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