健康咨詢描述: 一直以來就是四肢瘦,肚子大,減不掉,平時也有運動,吃的也多,肚子大身體瘦
根據你所描述的臨床癥狀,目前考慮可能存在中心性肥胖,首先應該管住嘴,邁開腿,少吃多運動,通過運動減輕體重,最好不長期久坐,而且多吃綠色的蔬菜水果,補充維生素肉蛋奶均衡搭配必要的時候及時去醫(yī)院體檢
根據你描述的情況來看,如果四肢比較瘦肚子比較大,首先有可能是與你平時的飲食和運動有一定的關系,比如說經常坐著不愛運動。其次你的內臟代謝脂肪的能力降低,出現(xiàn)了一些脂肪肝的情況。平時的話適當?shù)倪M行體育運動,可以做一些專門針對腹部的運動。比如說仰臥起坐。
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