指導(dǎo)意見:
您好:糖尿病可以吃維生素C,維生素C具有美白的功效,延緩衰老,同時(shí)維生素C還可以促進(jìn)鐵和葉酸的吸收,可以預(yù)防心血管疾病,增加身體免疫力,對(duì)于血糖沒有影響。
糖尿病的患者藥物治療的同時(shí),要控制飲食,不要吃過甜,升糖指數(shù)高,油膩高脂肪的食物,主食盡量以粗糧為主,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持正常體重,禁止煙酒。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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