男性長期熬夜的話容易導(dǎo)致精子質(zhì)量變差從而引起不育,所以如果準(zhǔn)備要孩子一定要提前做好備孕養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣保證充足的睡眠,同時(shí)在飲食上要注意多樣化,多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物。
溫馨提示:
重視婚前的體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可以避免婚后的痛苦。
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