剛懷孕是可以適量吃紅糖和烏雞的,但是一定不能過量,雖然烏雞營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,含有豐富的蛋白質(zhì),但是過量也會(huì)影響食欲,增加胃腸負(fù)擔(dān),紅糖還具有活血化瘀的作用,食用過量,導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),所以孕期建議均衡營(yíng)養(yǎng),多元化飲食。
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